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Yess

je propose ici les textes qu'il faut traduire en russe.
Pour eviter ( 1-aja В« e В» avec un accent aigu ) que la meme personne traduise tout le texte, il faut suivre une regle( 1-aja В« e В» avec un accent grave) : La personne qui viens de traduire une partie du texte attend son tour avant de pouvoir traduire a nouveau ( В« e В» avec un accent grave)
J'espere( 1-aja В« e В» avec un accent grave) quвЂ™on va avoir au moins 5 personnes !

Г‡Г¤ГҐГ±Гј Гї ГЇГ°ГҐГ¤Г«Г ГЈГ Гѕ ГЇГҐГ°ГҐГўГ®Г¤ГЁГІГј ГІГҐГЄГ±ГІГ» Г± ГґГ°Г ГГ¶ГіГ§Г±ГЄГ®ГЈГ® ГГ Г°ГіГ±Г±ГЄГЁГ©.
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Zabava · Зарегистрирован: 09.03.2005 Сообщения: 3059

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Гџ Гў Г±ГЇГЁГ±ГЄГҐ Exclamation

Yess

1

Fiche Conseil NВ°062

Se protéger du soleil
(septembre 2003)

Pour echapper a notre climat, nous partons souvent en vacances vers des destinations ensoleillees. Quel plaisir de sentir les rayons solaires sur notre peau ! Bien que benefique pour notre sante physique (synthese de la vitamine D) et morale, le soleil peut etre dangereux. En effet, coups de soleil douloureux, allergies, vieillissement prematuré de la peau et, parfois cancers (melanomes) sont au revers de la medaille.
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Yess

Zabava · Зарегистрирован: 09.03.2005 Сообщения: 3059

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Yess

2

TYPES DE RAYONNEMENTS

Le rayonnement solaire se compose dвЂ™infrarouges, de lumiere visible et dвЂ™ultraviolets (UV). Les rayonnements les plus nocifs sont les UVC et les UVB. Heureusement, ils sont filtres en grande partie par la couche dвЂ™ozone en altitude. Seule une fraction des UVB atteint la terre et peut provoquer des mefaits : coups de soleil, cancer,...

Les UVA peuvent entrainer des lesions dans les couches profondes de la peau et en accelerent le vieillissement. Les infrarouges, eux, provoquent un echauffement (effet de chaleur ressenti au soleil) qui peut induire dessechement de la peau et deshydratation de lвЂ™organisme.

Attention aux insolations !
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tigza

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Zabava · Зарегистрирован: 09.03.2005 Сообщения: 3059

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Yess

3
MECANISMES DE PROTECTION DE LA PEAU

La peau se protege naturellement par deux adaptations :

Un epaississement de la couche cornee.
La production dвЂ™un pigment sombre, la melanine, qui forme un ecran solaire. La qualite et la quantite de melanine varient selon le type de peau (phototype) : certains bronzent facilement alors que dвЂ™autres rougissent. Une peau qui ne bronze pas est moins bien protegee quвЂ™une peau brune ou noire.
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4

LE В« CAPITAL В» SOLEIL

LвЂ™apparition dвЂ™un coup de soleil depend de la duree de lвЂ™exposition, de lвЂ™intensite du rayonnement et de la sensibilite personnelle (phototype). Chacun de nous possede un "capita" soleil, cвЂ™est-a-dire un temps personnel calcule a lвЂ™echelle de la vie durant lequel nous pouvons nous exposer au soleil sans consequences nefastes.

Les coups de soleil consomment rapidement ce credit ; lorsque celui-ci est épuise, le cancer menace. AujourdвЂ™hui, beaucoup de gens epuisent 80% de leur capital avant lвЂ™age de 20 ans ! Il est donc dangereux de sвЂ™exposer au soleil sans etre protege. Des vetements legers en fibres naturelles (lin ou coton) sont efficaces. LorsquвЂ™on les enleve, un produit solaire bien selectionne et regulierement utilise renforcera la protection.
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tigza

Yess

Yess

Г‚Г±ГҐГ¬ ГЇГ°ГЁГўГҐГІ!

ГЃГ»Г«Г® ГЎГ» Г§Г¤Г®Г°Г®ГўГ® ГҐГ±Г«ГЁ ГЎГ» Г¬Г» ГµГ®Г°Г®Г¬ ГЇГҐГ°ГҐГўГҐГ«ГЁ ГўГ±Гѕ ГЅГІГі Г±ГІГ ГІГјГѕ ГЁ ГЇГ®ГІГ®Г¬ Гў Г·ГЁГ±ГІГ®Г¬ ГўГЁГ¤ГҐ ГЇГ®ГўГҐГ±ГЁГ«ГЁ ГЎГ» ГҐВё Гі Г‘ГЄГ Г°Г«ГҐГІГІ ГЁ Г¬Г®ГЈГ«ГЁ ГЎГ» ГЇГ®Г®ГЎГ±ГіГ¦Г¤Г ГІГј Г±Г®Г«Г¶ГҐГ§Г Г№ГЁГІГГ»ГҐ ГЄГ°ГҐГ¬Г ! Г‚Г®ГІ ГІГ ГЄГ Гї ГЎГ»Г«Г ГЁГ¤ГҐГї...... Rolling Eyes

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Yess

5
LES PRODUITS SOLAIRES

Les filtres contre les rayons UV constituent la base des produits solaires. Il en existe de deux types.

Les filtres chimiques

Ils absorbent les UV. De nombreuses huiles végétales (huile de sésame, par exemple) sont de bons filtres naturels. Les filtres synthétiques les plus utilisés sont les cinnamates et lвЂ™acide para-aminobenzoïque (PABA) qui peut provoquer des allergies. Certains filtres ont une action vis-à-vis des UVB et des UVA (oxybenzone, par exemple, qui est aussi un allergène puissant, meroxyl sx). Les dérivés du dibenzoyl méthane offrent une protection très étendue et très efficace.
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Yess

6
Les filtres physiques

Des poudres inertes peuvent faire barrière en réfléchissant la lumière du soleil. Très efficaces, elles ont lвЂ™inconvénient dвЂ™être peu seyantes. En effet, à partir dвЂ™une certaine concentration, ces particules deviennent visibles sur la peau. Pour y remédier la granulométrie de la poudre (mica et dioxyde de titane) est réduite. Ce procédé est commercialisé sous le nom de "micro-pigments".
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